game giáo dục Sunwin Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

transportation Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

transportation Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

transportation Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

transportation Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

transportation Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

transportation Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.